Informacje i zmiany

<< <  Strona 2 z 10  > >>

25.04.2020
Wznowienie Treningów live

Od 25.04.2020 wznawiamy treningi live dla grupy Jel. Góra

Dla zdrowia kluczowa jest odpornosc organizmu, ruch, świeże powietrze, słonce. Nie dajmy zamknąć się w domach.Dopóki sala w JCK jest niedostępna, spotykamy się w parku w Mysłakowicach, w razie niepogody na salce u mnie w domu.

25.04 - g.11.00-13.00 - otwarcie lockdownu, trening taijiquan i qigong (Swiatowy Dzień TJQ i Qigong)

Plan zajęc cotygodniowych:

  • Poniedz. godz 17.00 - treningi indywidualne (max 3 osoby)
  • Wtorek  godz 17.00-19.30 - Taijiquan i Qigong podstawy i kontynuacja
  • Czwartek godz 17.-19.30 - Taijiquan i Qigong podstawy i kontynuacja
  • Sobota 1x w m-cu  10.00-13.00 i ew 15.00-17.30  Zajęcia dodatkowe. Program w zależności od zgłoszonych uczestników, propozycje podawane na zajęciach w tygodniu.

Więcej
31.12.2019
Treningi i obozy na 2020
Główne wydarzenian treningowe Szkoły w 2020 roku


04-05.01.2020 - Weekend po Nowym Roku  - info ->>
04-09.02.2020 - Ferie z Taijiquan -  info ->>
11.02-26.06.2020 -  Semestr Wiosenny -  info->>
19.07-01.08.2020 Obóz Letni nad morzem  -  info->>

więcej informacji o seminariachj weekendowych na wiosne 2020 wkrotce w kalendarzu imprez

26.08.2019
Jesien 2019


Podane zostały terminy i program zajęć i weekendowywo sobotnich seminariow do koń ca gudnia 2019 r. Szczegóły zobacz w kalendarzu ->>

07.08.2019
Mini obóz w Karkonoszach

Zmiana programu na "Mini Obozie w Karkonoszach"
Ponownie forma z kula, korekta dla pragnacych doszlifować układ i nauka dla zaczynających
13 form Chen Binga prosty układ podstawowych technik peng, lu, ji, an, cai, lie, zhou, kao i kroków wraz z typowymi zastosowaniami wyprowadzanymi z tuishou
w weekend laojia  akcent na 3 i 4 linie oraz forma z szabla - fang dao

szczegóły zobadcz tutaj ->>

02.07.2019
Dwa weekendy w lipcu

Zapraszam na dodatkowe treningi w ramach Wakacyjnej Szkoły Chen 6/7  i  13/14 lipiec 2019
(treningi indywidualne i w małych grupach)

Proponowany program:

  1. 6.07 powtórka i korekta formy z halabardą chen szczegóły ->>
  2. 7.07 szabla chen (forma standard) i shisanshi (laojia yilu) 1 i 2 szczegóły ->>
  3. 13/14. 07  Kula taiji naukam i korekta formy   szczegóły ->>

 

Inne terminy w ramach Wakacyi z chen - zobacz w kalendarzu, lub zapraszam na indywidualne treningi z własnym programem w terminach podanych na stronie

26.05.2019
program na wakacje

Wakacyjny program treningowy

  1. W czerwcu forma z kula chen
  2. W lipcu obóz Letni n. morzem
  3. W sierpniu 4 dniowy trening w górach
  4. Treningi indywudualne od konca czerwca do poczatku września

    szczegóły zobacz w kalendarzu  ->>
09.03.2019
Włocznia-kij chen

Mysłakowice 27-28.04.2019

Weekendowy warsztat poświęcony nauce i korekcie formy kija-włóczni chen taijiquan. Nowinki w formie z Chenjiagou, elementy przyklejonych wlóczni w parach i potrzasania długim drągiem 'dagan'

szczegóły zobacz ->>

07.03.2019
Taiji i Qigong we Wrocławiu

30.03.2019 Sobota 10.00-17.30
Cykliczne spotkania treningowe we Wrocławiu (co 2 miesiąc).
Zróżnicowany program:

  • Zdrowotne formy qigong
  • Podstawy taijiquan dla osób zaczynających treningi
  • Chen taijiquan dla osób kontynuujących naukę


Szczegółowe informacje  tutaj ->>

<< <  Strona 2 z 10  > >>