Kalendarz wydarzeń
Weekendowa Szkoła Chen
Zajęcia z serii weekendowych comiesięćżnych Intensywnych warsztatow treningowych, poswieconych pracy nad strukturą i ruchem w chen taijiquan. Struktura postawy, rozciaganie stawów, 3 łuki ciała i fansung jako podstawa peng jin - energii otwartego przepływu i równowagi, oraz chansijing spiralnego ruchu ciała prowadzonego z Centrum
Miejsce: J. Góra., 1 Maja 60, Sala Nowa JCK (w podwórzu), Mysłakowice 1 Maja 23 B
sobota: (JCK, J.Góra 1 Maja 60 )
godz. 10.00-17.00 z przerwą 1 ,5 g
jibengong, podstawowe kroki i krążenia. Chansijin (pengjin) w ruchu ciała
laojia yilu -1 i 2 linia (powtórka formy i korekta postaw)
akcent na shisanshi 4
30 min na podstawy tuishou
Niedziela: Mysłakowicew lub J.Góra ( w zal od frekwencji)
godz 10.00-16.30 z przerwa 1,5 godz
chansigong oraz 3 i 4 forma shisanshi (laojia yilu: 2 i 3 linia, elementy tuishou cd.
shisanshi 3 (13 form) - trzecia forma z zestawu 5 form składowych długiej formy laojia yilu,. Niemal w całośći odpowiada ona 3 linii z laojia yilu (z drobnymi pominięciami powtórzeń) Forma akcentuje zmiany kierunku i dystansu, różnorodność kontrolowania przestrzeni w 3 obszarach (przod tył, lewo-prawo gora-dół)
Shisanshi 4 (13 form) - czwarta forma z zestawu 5 form shisanshi, składowych laojia yilu. Forma niemal w całości odpowiada części linii laojia yilu z kopnięciami, wzbogacona o kilka dodatkowych elementów. Forma doskonaląca techniki kopnięć, podcięć i zagarnięć nogami
Koszt: 45 zł 3 godz, 75 zł - 1 dzień, 140 zł całość
płatne na miejscu lub na konto:
Jarosław Jodzis
50 1020 5558 1111 1242 9780 0006
informacje i zgłoszenia:
Jarek Jodzis
jarek@chentaiji.pl
tel 693647364