Prowadzący - Jarek Jodzis
Mysłakowice: Park Pałacowy

Treningi: sobota: g.10.30-17.30 z przerwą 2 godz 
niedziela: g. 9.30 -16.30 z przerwą ok.2 godz

Program:
Nauka i korekta formy z halabarda chen. Nauka formy od podstaw i ew korekta detali dla osób znających układ ruchów i chcących je odswieźyc lub skorygować. Na miejscu bedzie możliwość spróbowania ćwiczeń z ciężka halabarda 3,5-4,5 kg. Forma z cięższą halabardą doskonale buduje strukturę i siłę talii oraz ramion, kluczową w skuteczności praktycznych zastosowań technik taijiquan.
Ponadto ca 30-45 min każdych zajęć poświęcimy na naukę i ćwiczenia z długim drągiem dagan. Potrząsanie drągiem dagan rozwija  i buduje siłę talii i krocza niezbędne dla technik dynamicznej emisji siły typu fajin. Rzadka okazja ćwiczeń tego typu w Polsce. Drągi dagan dostępne na miejscu

koszt:
zajęcia indywidualne do 3 osób - 150 zł/ dzień /osoba
Dwa dni - 280 zł
pow. 3 osób  - 130 zł/ dzień /osoba
Dwa dni - 250 zł

zgłoszenia
Jarek Jodzis

jarek@chentaiji.pl
tel. 0693647364
Wyślij:  Formularz zgłoszeniowy