Moje treningi

Organizacja zajęć

Rodzaje treningów w Akademii Chen Taijiquanjarek jodzis

  • Regularne zajecia cotygodniowe
  • Warsztaty i seminaria weekendowe
  • Obozy szkoleniowe
  • Treningi indywidualne
Zajęcia cotygodniowe
Treningi prowadzone są w systemie semestralnym, dwa razy w tygodniu w trzech grupach zaawansowania. 
  • Semestr jesienny - od połowy wrzesnia do 3-go tygodnia stycznia
  • Semestr wiosenny - od połowy lutego do 3-go tygodnia czerwca
Kurs podstawowy rozpoczyna sie na początku każdego semestru
Ponadto prowadzone są  dodatkowe zajęcia uzupełniajace, oraz weekendowe seminarium zamykajace program semestru. 

Treningi uzupełniające - Odbywaja się dwukrotnie w czasie jednego semestru . Trwają 3-4 godziny i przewidziane są dla osób, które chcą nadrobić powstałe zaległości lub dodatkowo powtórzyc przerobiony materiał. Dni i godziny zajęć podawane są w bieżących informacjach.

Warsztaty zamykajace - Odbywają się w ostatni weeekend semestru  Są to dwudniowe (11 godz.) zajęcia podsumuwujące, poświecone na utrwalenie i pogłębienie znajomości przerabianego w trakcie semestru materiału. 

Seminaria weekendowe i obozy

Są alternatywą dla osób nie mogących uczestniczyć w regularnych zajęciach w tygodniu, oraz bardzo dobrą okazją do pogłębienia i poszerzenia zakresu naszej wiedzy. Intensywny weekend z 5-cio godzinnym treningiem dziennie, pozwala uczynić większy postęp niż miesięczny trening w normalnym wymiarze. Tygodniowy obóz może ustawić naszą praktykę na zupełnie innym poziomie. Czesto tylko na seminariach lub obozach mamy mozliwość praktyki z wybranym mistrzem lub nauczycielem mieszkającym z dala od nas.
Niektóre formy chen taijiquan nauczane są tylko na seminariach lub obozach.
Program i terminy seminariów i obozów podawany jest z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem w informacjach bieżących.

Obóz letni - Dwutygodniowy, odbywa sie zwykle w drugiej połowie lipca nad morzem. Z powodzeniem mogą w nim brać udział osoby początkujące i zaczynające treningi chen taijiquan.
Drugi tydzień zazwyczaj jest kontynuacją pierwszego z rozszerzonym programem treningowym. Osoby początkujące nie powinne zaczynać obozu od drugiego tygodnia, ale mogą brać w nim udział jako kontynuację programu z pierwszego tygodnia.

Obóz zimowy  - Zazwyczaj odbywa sie w górach (okolice Karpacza) w pierwszej połowie lutego. Przeważnie tygodniowy intensywny trening na wybrany temat.Czasem w okresie pomiędzy 26.12 a 01.01 organizowany jest obóz sylwestrowy ze wspólnym powitaniem Nowego Roku.

Treningi indywidualne

Są dobrą alternatywą dla osób z różnych powodów nie mogących uczestniczyć w regularnych zajęciach grupowych lub pragnących poszerzyć bądź pogłębić zakres poznawanego na zajęciach grupowych materiału. 

zakres nauczania