miejsce: J.Góra ul 1 Maja 60, JCK, Mysłakowice 1 Maja 23 B

program: 

Czwartek 12.02 g. 17.00-20.00 /Jelenia Góra 
Podstawy Taijiquan. Podstawowe układy i zasady ruchu. Chansiging 1 i 2. Krótka forma taijiquan obejmujaca podstawowe kroki, kierunki i energie spiralnego ruchu z centrum

piątek: 13.02 g. 17.00-20.00 /Mysłakowice lub J.Góra
Wuqinxi-zabawy 5 zwierząt, Forma Niedzwiedzia, rozbudowana forma oparta na ruchach niedzwiedzia. Forma buduj,aca połączenie ruchów całego ciała z Centrum. Rozciąga stawy, ścięgna i mięśnie. Naprzemienne napinanie i rozluźnianie ciała pobudza krążenie energii i aktywizuje układ odpornościowy. Buduje stabilność i zakorzenienie zarówno na poziomie fizycznym jak i mentalnym

weekend 14-15.02
sobota g.10.00-16.30 z przerwą 13-14.30 / J.Góra 
Forma z szablą chen. ‘Fang dao 2’- wirujaca szabla, druga część. Zestaw jibengong i podstawowe techniki szabli, oraz nauka i korekta 2 formy. Krótka 20 ruchowa forma chen taijiquan z szablą dao. Forma na bazie 3 i 4 linii długiej formy z 2 szablami. Zawiera podstawowe kroki i techniki 3 i 4 linii formy z podwójną szablą, w nieco zmodyfikowanej, kompaktowej wersji na jedną szablę.Może być praktykowana jako oddzielna forma, lub w połaczeniu z pierwszą częścią, na bazie 1 i 2 linii shuang dao.

niedziela 10.00-15.30;  z przerwą ca 1 godz /Mysłakowice 
Tuishou, formy 1-3 oraz wprowadzenie do technik qinna na bazie pchajacych dłoni. Ponadto, drążek ‘bang’ i ćwiczenia w parach – tzw, wirujące dłonie,