Treningi indywidualne i w małych grupach

Zapraszam zainteresowanych nauką Chen Taijiquan i Qigong na indywidualne, lub w kilkuosobowych grupkach, treningi w wybranym przez siebie terminie. W okresie letnim, od maja do konca września, treningi w parku pałacowym. W pozostałym okresie, lub przy deszczowej pogodzie, treningi w małej salce wewnątrz. Dowolny termin, oprócz podanych w kalendarzu planowanych imprez.

Proponowane terminy:
Zapraszam do Mysłakowic (Karkonosze) w weekendy (wolne od seminariów, zobacz kalendarz)
albo w dowolnych dniach w podanym poniżej przedziale czasowym, .
Proszę o wczesniejsze telefoniczne lub mailowe uzgodnienie terminu z conajmniej tygodniowym wyprzedzeniem.

Zakres programu:
Do wyboru przez uczestników:

  • pełen zakres standardowych form chen taijiquan z bronią i bez. Nauka, powtórka i korekta wybranych form.
  • formy Qigong:
    - Baduajn jin (8 brokatów),
    - Wuxinqi (5 zwierząt w wersji krótkiej)
    - formy zwierząt: Tygrys, Jeleń, Niedźwiedź, Małpa, Zuraw w rozbudowanej wersji
    - Xiang gong 1 i 2 (uzdrawiajacy Qigong)
  • chen taijiquan formy niestandardowe
    - chansi gong w niestandardowych wersjach (z dużymi i małymi krążeniami)
    - krótka forma chen (24 ruchowa) i warianty 5 i 13 ruchowe
    - dajia yilu (forma 37 ruchowa)
    - formy shisanshi 1-5 (13 ruchowe formy, bedące bazą dla laojia yilu)
    - forma z kulą
    - forma z dagan (długi drąg)
    - fang dao 1 i 2 (formy z szabla na bazie podwójnej szabli)
    - forma z mieczem w parach
    - zhou kao pao (wybuchowa foma technik łokcia i uderzeń barkiem)
    - 13 technik taijiquan (peng, lu, ji ,an ...) forma 13 technik Chen Binga

 

Rozkład dnia: Dowolnie, wg. indywidualnych preferencji.
- pojedynczy trening: 1,5.-2 g,
- podwójny blok: 2,5 - 3 godz z przerwa 15-20 min
Proponowane opcje: 
Raz lub dwa razy w ciągu dnia, pojedyncze lub podwójne treningi,
np 9.30-12.00 i 17.30.-20.00

Koszt treningów: (liczony od osoby, zależy od ilości treningów opłacanych z góry)

Rozkład zajęć można dowolnie ustalić: raz lub 2 x dziennie, lub co drugi dzien, lub co tydzień.
Koszt pojedynczych zajęć określany jest ilością zajęc opłacanych z góry.
Powyższe koszty nie obowiązują dla seminariów planowanych w kalendarzu zajęć. Ceny podane są wowczas przy opisie imprezy, bez względu na liczbę uczestników.

Noclegi i posiłki:
Samodzielnie. w pobliżu jest wiele pensjonatów i gosp agroturystycznych.
Najbliższe to: "Pod dobrą aurą" ,"Tyrolczyk", "Pod skarpą", "Wieloryb" i inne do znalezienia w internecie dobierając położenie wg adresu treningów (park pomiędzy Kościołem i Pałacem.) i możliwości poruszania się.

Inne atrakcje:
Mysłakowice polożone są pomiędzy Karpaczem i Jelenią Górą (4-5 km) Piękne trasy rowerowe i szlaki turystyczne, gorskie i po oklocy "Pałaców i Ogrodów" (w obrębie 10 km, jest kilkanascie pałaców)
Termy Cieplicki z komleksem basenów, Aqua Partki w Karpaczu. Trasy narciarskie również w Czechach (połaczenie kolejowe do Harrachowa i do Skalnego miasta)

Zgloszenia:
Jarosław Jodzis 1 Maja 23 B, Mysłakowice (Salka do ćwiczeń)
tel. +48 693647364
email: jarek@chentaiji.pl

Opłaty za zajęcia: na miejscu gotówką (bankomat PKP BP w pobliżu) lub blikiem na tel.
ew.  przelewem na konto: 
Jarosław Jodzis
(inteligo) 50 1020 55558 1111 1242 9780 0006