Sobota 24.06.2023;
Mysłakowice Park Pałacowy k. Szkoły

Zakonczenie semestru.
Podsumowanie przerobionegio materiału z zimowego i wiosennego semestru

10.00-11.40.
- Qigong 8 brokatów (Baduan qin) 
- Qigong:Wuxinqi (5 zwiarząt)
- Qigong forma Żurawia (He Jin Qi)
- Jiben i chansi gong 
- Krótka forma chen (24 ruchowa)

12.00- 14.30 (z krótka przerwa)
- 1 forma Shisanshi
- drążek bang i podstawy Tuishou
- 2 forma Shisanshi (składowe długiej formy)
-  Tuishou - 2 forma
- Xiang gong qigong na zakończenie

Zajęcia w formie powtórki materiału, bez szczegółowej korekty i nauki ruchów. Utrwalanie kolejności, podkreślenie  ważnych detali.
Zapraszam tez zainteresowane osoby spoza grupy J. Góry (warunek przynajmniej powierzchowna znajomosć materiału z ww. programu)
(Formy Shisanshi - 5 form składających się po połączeniu z niewielkimi modyfikacjąmi, w dlugą formę laojia yilu)

Na koniec wspólny piknik na trawie, lub przy złej pogodzie, u mnie w domu obok parku

Koszty:
dla osób z grupy JG - 40 zł (do 1 przerwy gratis)
osoby spoza grupy - 80 zł

Jarek Jodzis:
tel. 693 647 364
jarek@chentaiji.pl