miejsce:  park Pałacowy w Mysłakowicach
prowadzący: Jarosław Jodzis
Treningi: sobota 10.00 -16.30 z przerwa 1,5 godz
. . . .  . . .  niedziela 9.30 -16.00 

opis programu::

Sobota 24.05 g.10.00-16.30
Omówienie 13 podstawowych technik szabli dan dao, 6 form ataku (cięcia, rąbanie) 7 form (zasłony i neutralizacji) Nauka i korekta formy Fang dao 2.

(Druga część formy Fang dao, uzupełniająca ją do całej formy podwójnej szabli)

Dan dao - standardowa 21 ruchowa forma z pojedynczą szablą chen.
Fang Dao - niestandfardowa forma z szablą chen opracowana na podstawie formy z podwójną szablą chen. Forma ma  dwie części zachowujące kolejność i charakter ruchów formy z podwójną szablą, zaadaptoewane do technik pojedynczej szabli. Przygotowuje to do nauki formy podwójnej szabli i stanowi doskonałe uzupełnienie dość ubogiej ruchowo, stamdardowej formy z szablą chen. Krążenie i obrotowe techniki charakterystyczne dla podwójnej szabli tworzą, efekt wirującej szabli, gdzie każe cięcie blok czy zasłona wyprowadzane jest z obrotowych ruchów
Zobacz Fang dao1 ->>

Niedziela g. 9.30 - 16.00

Ćwiczenia w parach i formy tuishou 1-2. Cwiczenia rozwijające techniki ting jin - czucia kontaktu i prowadzenia, podążania za energią partnera, techniki neutralizującego ruchu hua jin, spiralny ruch wchłaniający w momencie kontaktu, struktura postawy w momenccie kontaktu efekt peng jin.
Ponadto wprowadzenie do technik qinna, 18 metod dzwigni na stawy

Koszty: 
jeden dzień -140 zł
.dwa dni - 260 zł

Zgłoszenia: Jarek Jodzis
jarek@chentaiji.pl
tel. 693647364

Zgłaszam udział