Kalendarz wydarzeń

« Poprzedni
23 wrzesień 2017
Następny »

Początek semestru

Data: 12 wrzesień 2017 17:00 do 25 styczeń 2018 20:30
Szczegóły:

Wznowienie zajęć w Jeleniej Górze po wakacjach.

Szczegóły i informacje dodatkowe - tutaj >>

Shisan gun i halabarda chen

Data: 23 wrzesień 2017 11:00 do 24 wrzesień 2017 17:00
Szczegóły:

Miejsce: Mysłakowice koło Jeleniej Góry i Karpacza
Prowadzący: Jarosław Jodzis
Treningi: sob. 11.00 - 14.00   i  15.00 - 17.30 (
ndz. 10.00 - 13.00   i  14.30 - 17.00 
dagan - kije dostępne na miejscu
Treningi na dworze, na drewnianym podeście. Bez wzgledu na pogodę
Zalecany odpowiedni do pogody strój.

Program:
W sobotę i niedziele Halabarda i Shisan gun - forma chen taijiquan z długim kijem (ok 3,5 m). pierwsza ca 1 godz każdego bloku zajęć) Nauka 13 ruchowej formy, oraz zasad emisji siły potrzasania-fajin. Forma z daganem doskonale buduje i wymusza strukture i koordynacje trzech obszarów ciała stanowiacych o sile wybuchowych technik, tj. obszaru dang i kua (siła nog/krocza) siły talii i ramion. Powracajaca z potrzasania spręzystego kija do ciała fala, wymusza prawidłowa strukturę i rozluźnienie.
Rzadko nauczana poza Chinami forma, z racji dostępności miejsca i sprzętu. Na miejscu kilka długich kijów 3,5 m, mozliwa też nauka formy z kijem jak do włóczni 2 m. Jeśli starczy czasu to równiez elementy treningu z długim kijem w parach


Ponadto, powtórka i korekta formy z halabardą chen. Można też będzie spróbowac treningu  z ciężką halabardą (ok 4 kg).Podczas ostatniego pobytu w Chenjiagou w indywidualnym treningu/korekcie formy, wyklarowało sie wiele znaczacych detali, co do układu i techniki prowadzenia ostrza. Np. ostrze podczas krążen (wu hua)  cały czas powinno byc skierowane w kierunku ruchu, jasna w końcu jest koncówka formy i wiele innych detali. Zapraszam do udziału i korekty utrwalonych, właściwie nie tyle innych interpretacji, co błędów ruchu. Formę dagan i elementy treningu - zobacz ->>

Koszt: 140 zł - weekend,  1 dzień - 75 zł

Noclegi: we własnym zakresie
Na miejscu wiele pensjonatów. 
Zobacz Mysłakowice noclegi

Zgłoszenia: jarek@chentaiji.pl
Wyślij: Formularz zgłoszeniowy