Informacje i zmiany

Strona 1 z 9  > >>

03.09.2020


Semestr Jesienny 2020/2021
Rozpoczęcie zajęć po wakacjach od
15.09.2020
Więcej informacji tutaj ->>

15.07.2020

Planowany na koniec sierpnia  4 dniowy 'Mini obóz w Karkonoszach' zamieniony został na dwa weekendowe
seminaria. 

29/30.08 w Mysłakowicach  szczegóły tutaj ->>

5/6.09 w Trzcinsku (Dom Sokolik) szczegóły tutaj ->>

25.04.2020

Od 25.04.2020 wznawiamy treningi live dla grupy Jel. Góra

Dla zdrowia kluczowa jest odpornosc organizmu, ruch, świeże powietrze, słonce. Nie dajmy zamknąć się w domach.Dopóki sala w JCK jest niedostępna, spotykamy się w parku w Mysłakowicach, w razie niepogody na salce u mnie w domu.

25.04 - g.11.00-13.00 - otwarcie lockdownu, trening taijiquan i qigong (Swiatowy Dzień TJQ i Qigong)

Plan zajęc cotygodniowych:

  • Poniedz. godz 17.00 - treningi indywidualne (max 3 osoby)
  • Wtorek  godz 17.00-19.30 - Taijiquan i Qigong podstawy i kontynuacja
  • Czwartek godz 17.-19.30 - Taijiquan i Qigong podstawy i kontynuacja
  • Sobota 1x w m-cu  10.00-13.00 i ew 15.00-17.30  Zajęcia dodatkowe. Program w zależności od zgłoszonych uczestników, propozycje podawane na zajęciach w tygodniu.

31.12.2019
Główne wydarzenian treningowe Szkoły w 2020 roku


04-05.01.2020 - Weekend po Nowym Roku  - info ->>
04-09.02.2020 - Ferie z Taijiquan -  info ->>
11.02-26.06.2020 -  Semestr Wiosenny -  info->>
19.07-01.08.2020 Obóz Letni nad morzem  -  info->>

więcej informacji o seminariachj weekendowych na wiosne 2020 wkrotce w kalendarzu imprez

26.08.2019


Podane zostały terminy i program zajęć i weekendowywo sobotnich seminariow do koń ca gudnia 2019 r. Szczegóły zobacz w
kalendarzu ->>

07.08.2019

Zmiana programu na "Mini Obozie w Karkonoszach"
Ponownie forma z kula, korekta dla pragnacych doszlifować układ i nauka dla zaczynających
13 form Chen Binga prosty układ podstawowych technik peng, lu, ji, an, cai, lie, zhou, kao i kroków wraz z typowymi zastosowaniami wyprowadzanymi z tuishou
w weekend laojia  akcent na 3 i 4 linie oraz forma z szabla - fang dao

szczegóły zobadcz tutaj ->>

02.07.2019

Zapraszam na dodatkowe treningi w ramach Wakacyjnej Szkoły Chen 6/7  i  13/14 lipiec 2019
(treningi indywidualne i w małych grupach)

Proponowany program:

  1. 6.07 powtórka i korekta formy z halabardą chen szczegóły ->>
  2. 7.07 szabla chen (forma standard) i shisanshi (laojia yilu) 1 i 2 szczegóły ->>
  3. 13/14. 07  Kula taiji naukam i korekta formy   szczegóły ->>

 

Inne terminy w ramach Wakacyi z chen - zobacz w kalendarzu, lub zapraszam na indywidualne treningi z własnym programem w terminach podanych na stronie

26.05.2019

Wakacyjny program treningowy

  1. W czerwcu forma z kula chen
  2. W lipcu obóz Letni n. morzem
  3. W sierpniu 4 dniowy trening w górach
  4. Treningi indywudualne od konca czerwca do poczatku września

    szczegóły zobacz w kalendarzu  ->>

Strona 1 z 9  > >>