Treningi indywidualne i w małych grupach


Zapraszam zainteresowanych nauka Chen Taijiquan i Qigong na indywidualne, lub w kilkuosobowych
grupkach, treningi w wybranym przez siebie terminie. W okresie letnim, od maja do konca września, treningi w parku pałacowym. W pozostałym okresie, lub przy deszczowej pogodzie, treningi w małej salce wewnątrz.
Dowolny termin, oprócz podanych w kalendarzu planowanych imprez.

W czasie wakacji VII - VIII 2018
zapraszam do:
- Mysłakowic ( Karkonosze): do 14.07  i  14-22.08
- Gołdapi (Mazury):  4-11.08

Zakres programu: do wyboru przez uczestników:

  • pełen zakres standardowych form chen taijiquan z bronią i bez. Nauka, powtórka i korekta wybranych form
  • formy Qigong:
    - Baduajn jin (8 brokatów),
    - Wuxinqi (5 zwierząt w wersji krótkiej)
    - formy zwierząt: Tygrys, Jeleń, Niedźwiedź, Małpa, Zuraw w
    rozbudowanej wersji
    - Xiang gong 1 i 2 (uzdrawiajacy Qigong)
  • formy chen taijiquan niestandardowe
    - chansi gong w niestandardowych wersjach ( z dużymi i małymi krążeniami)
    krótka forma chen (24 ruchowa)
    - dajia yilu (forma 37 ruchowa)
    formy shisanshi 1-5 (13 ruchowe formy, bedące bazą dla laojia yilu)
    forma z kulą
    forma z dagan (długi drąg)
    fang dao 1 i 2 (formy z szabla na bazie podwójnej szabli)
    forma z mieczem w parach
    - zhou kao pao (wybuchowa foma technik łokcia i uderzeń barkiem)
    - 13 technik taijiquan (peng, lu, ji ,an ...) forma 13 technik Chen Binga
    - wachlarz chen

 

Układ dnia: dowolnie, wg. indywidualnych preferencji.
- pojedynczy trening: 1,5.-2 g,
- podwójny blok: 2,5 - 3 godz z przerwa 15-20 min
Proponowane opcje 
Raz lub dwa razy w ciągu dnia, pojedyncze lub podwójne treningi, np 9.00-12.00 i 17.00.-20.00

Koszt treningów: (liczony od osoby, zależy od ilości treningów opłacanych z góry)


Rozkład zajęć można dowolnie ustalić: raz lub 2 x dziennie, lub co drugi dzien, lub co tydzień. 
Koszt pojedynczych zajęć określany jest ilością zajęc opłacanych z góry.
Powyższe koszty nie obowiązują dla seminariów planowanych w kalendarzu zajęć. Ceny podane są wowczas przy opisie imprezy, bez względu na liczbę uczestników.

Noclegi i posiłki: Samodzielnie. w pobliżu jest wiele pensjonatów i gosp agroturystycznych. Najbliższe to: "Pod dobrą aurą" ,"Tyrolczyk", "Poid skarpą", "Wieloryb" i inne do znalezienia w internecie dobierając położenie wg adresu treningów (park pomiędzy Kościołem i Szk. Podst.) i możliwości poruszania się. Więcej ofert zobacz - tutaj ->>

Inne atrakcje: Mysłakowice polożone są pomiędzy Karpaczem i Jelenią Górą (4-5 km) Piękne trasy rowerowe i szlaki turystyczne, gorskie i po oklocy "Pałaców i Ogrodów" (w obrębie 10 km, jest kilkanascie pałaców) Termy Cieplicki z komleksem basenów , Aqua partki w Karpaczu. Trasy narciarskie również w Czechach (połaczenie kolejowe do Harrachowa i do Skalnego miasta)  Więcej zobacz - tutaj ->>

Zgloszenia:
Jarosław Jodzis
1 Maja 23 B, Mysłakowice (Salka do ćwiczeń)
tel. +48  693647364
email: jarek@chentaiji.pl

Opłaty za zajęcia: na miejscu lub przelewem na konto (bankomat PKP BP w pobliżu)
Jarosław Jodzis (inteligo)
50 1020 55558 1111 1242 9780 0006