Kalendarz wydarzeń

« Poprzedni
26 sierpień 2022
Następny »

Taiji w górach

Data: 25 sierpień 2022 10:00 do 26 sierpień 2022 19:30
Szczegóły:

Miejsce: Mysłakowice, park pałacowy 
Treningi: 25 -26.08 godz. 17.00-19.30 przerwa ca 15 min 
(weekend 27-28.08, 3 g. przed i 2,5 godz po południu)

Program:
25/26 08
17-19.30 - formy Qigong (wuxinqi -5 zwierząt, na rozgrzewke i potem taiji jibengong, podstawowe krażenia oraz zasady ruchu i postawy. Krótka forma chen. Ew. korekta innych przerabianych form na życzenie uczestników

Dla chetnych możliwy również trening rano
10-11.30, podobny program
: Qigong -baduanjin i podstawy taijiquan z krótką formą chen. (Zgłoszenia do prowadzącego conajmniej dzień przed)

27-28.08 
Weekend z kula taiji. nauka i korekta formy.Treningi rano 3 godz i po południu 2,5 godz. 
Informacje i szczegóły zobacz w linku ->>

 

Info o programie:



Qigong: baduanjin i wuxinqi.
Proste, zdrowotne formy ruchowo-oddechowe, wzmacniajace stawy, ścięgna i organy wewnętrzne opracowane na podstawie charakterystycznych ruchów wybranych zwierząt (wuxinqi) lub akcentujacych rozciagajaco skretne ruchy pobudzające krążenie energii w 8 podstawowych formach (baduanjin) 25/26.08
Podstawy i krótka foma chen. Podstawowe zasady ruchu i postawy w taijiquan - tzw jibengong, oraz krążenia i postawy z układu tzw zwijania jedwabnej nici-chansi gong 1 część.
Krótka 24 ruchowa forma chen tjq,
Forma wprowadzajaca do nauki długiej formy chen,
tzw laojia yilu, opracowana na jej podstawie, w skróconej wersji, zawierajaca podstawowe techniki i obrazy z długiej formy.

Kula taiji - informacje o programie zobacz->>

Noclegi: Samodzielnie, agroturystyka (Tyrolczyk, Pod Skarpą, Wieloryb, Pod Dobrą Aurą i inne w pobliżu)

Koszty:
czwartek/piatek 25/26.08
35 zł - 1 trening przed południem (1,5 g)
50 zł - 1 trening po południu (2,5g)
60 zł - 2 treningi przed południem (2x1,5 g)
80 zł - 1 dzien, rano i po południu (4 g)
90 zł - 2 treningi tylko po południu (5 g)
140 zł - 2 dni, rano i po południu (8 g)
weekend
120 zł -
1 dzień
220 zł - 2 dni

ew znizka za udział w więcej niz tylko w weekendowych zajęciach, do uzgodnienia z prowadzącym

Informacje:
jarek@chentaiji.pl
tel. 693647364

Zgłoszenia --> FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY