Kalendarz wydarzeń

FERIE Z TAIJIQUAN

Data: 4 luty 2020 17:00 do 09 luty 2020 16:30
Szczegóły:


miejsce:
J. Góra ul 1 Maja 60, JCK, Mysłakowice 1 Maja 23 B

program:
wtorek 04. 02 g. 17.00-20.00  - J.Góra
Dan dao. Standardiowa forma pojedyńczej szabli chen. Nauka i korekta formy. Ponadto, jibengong - ćwiczenia podstawowe oraz wyodrębnione z formy 13 technik obrony i ataku szablą.

Czwartek 06.02 g. 17.00-20.00  Mysłakowice
Laojia yilu; 1 i 2 linia formy akcentowanie podstaw struktury i spiralnego ruchu. jako urozmaicenie, froma shisanshi 1 i 2 ( małe rozwinięcie 1 i 2 linii laojia yilu)

piątek: 07.02 g. 17.00-20.00  Mysłakowice
Tuishou - formy 1-2 z wariantami i rozwinięciami. Ponadto ćwiczenia struktury w parach, podstawy Qinna, (dźwignie i blokady na nadgarstek, łokieć bark)

weekend 08-09.02 J.Góra lub Mysłakowiuce 
sob. g.10.30-17.00
ndz. 10.00-16.30
Kula taiji - Nauka i korekta formy z kulą. Forma budujaca strukture i prowadzenie ruchu z centrum i z nóg, a nie z ramion. Do nauki  choreografi formy mozna używać lekką piłkę typu jak do koszykówki. Do budowania struktury uzywamy kuli od 2,5 do 7 kg. Na miejscu kule 2,5-4,5 kg.

koszt: (treningi i sala) .

weekend: - 150 zł
1 blok 3 godz - 45 zł
- 2 bloki - 80 zł
- 3 bloki - 110 zł
(weekend plus  blok 3 godz - koszt weekendu /ów plus 30 zł za każdy blok)

Ponadto w tygodniu przed południem oraz środa również po południu, mozliwe treningi indywidualne w salce w Mysłakowicach. 
Dodatkowo: wypady w góry, na narty (Jakuszyce, Karpacz, Szklarska Por. Czechy) termy Cieplicki i inne atrakcje.

noclegi: Samodzielnie. Bogata oferta agroturystyczna dla Mysłakowic. Najblizsze sali miejsca to "Tyrolczyk", "Wieloryb", "Pod Skarpą", "Pod dobrą aurą" i wiele innych w pobliżu sali (ul 1 Maja 23 B)

informacje: Jarosław Jodzis tel. 0693 647 364
jarek@chentaiji.pl
konto (inteligo) 50 1020 5558 1111 1242 9780 0006
z dopiskiem za co

wyslij: FORMULARZ ZGLOSZENIOWY