Miejsce: Mysłakowice, park pałacowy 
Treningi: 23 -26.08 godz 10.00 - 17.00 przerwa 13.00-17.00 

Program: 23.08
przed południem - formy Qigong (wuxinqi -5 zwierząt, forma żurawia w całości)  
po południu - taiji jibengong podstawowe krażenia oraz zasady ruchu i postawy. shisanshi 1 forma

24.08 piątek
przed południem - formy 5 zwierząt, forma niedźwiedzia w całości
po południu chansigong i shisanshi 2 forma

25/26 08
przed południem - shisanshi 1-3 (powtórka 1-2 i nauka formy 3
po południu - fang dao 1. 
(W niedzielę, dla chetnych, powtórka całej formy laojia yilu, oraz fang dao 2)

Info o programie:
Formy shisanshi (Laojia yilu) - Zestaw 5 form ca 13 ruchowych o zróżnicowanych akcentach technik, dających w połaczeniu z pewnymi powtórzeniami, formę Laojia yilu.

1 forma -Techniki dobrane pod katem budowania i osadzania struktury i elastyczności w długich, rozciągających pozycjach ,
2 forma - Połaczony, zjednoczony ruch w spiralnych krążeniach
3 forma - Różnorodność technik i kierunków, oraz zakresu ruchu w bliskim i w dalszym dystansie.
4 forma - Techniki kopnięć i zagarnięć nogami w różnych koinfiguracjach.
5 forma -  połączenie gang rou (techniki twarde i miękkie elementy fali w formie

(cała forma laojia yilu, dla chętnych w dodatkowym czasie)

Fang dao - Nowa forma z szablą opracowana na bazie formy z dwoma szablami. Forma z charakterystycznymi dla podwójnej szabli, obrotowymi cięciami i ruchami po kole. Zawiera również typowe dla standardowej szabli techniki.cięć i zablokowań. Doskonale wzbogaca dość ubogą formę tandardowej

Noclegi: Samodzielnie, agroturystyka (Tyrolczyk, Pod Skarpą, Wieloryb)

Koszty:
220 zł - całość 4 dni
180 zł - 3 dni 
140 zł - 2 dni 
75 zł - 1 dzień

Informacje:
jarek@chentaiji.pl
tel. 693647364

Zgłoszenia --> FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY